Jeu - UMEO
Thème(s) : Education du patient, Compétences psycho-sociales, Santé mentale
Publics : Adulte, Professionnel de santé
 
Ce jeu permet, dans le cadre d'une relation thérapeutique, d'aborder les distorsions cognitives ; d'évaluer et catégoriser la présence ou non d'un certain type de distorsions cognitives et le champ de distorsions cognitives (soi, les autres, l'avenir/le monde) qui se manifeste le plus souvent ; d'entrainer les patients à repérer leurs distorsions et à interpréter les situations d'une manière différente et de renforcer l'alliance thérapeutique. Au total, 22 types de distorsions cognitives sont présentées. Pour chaque type de distorsion cognitive, 3 pensées sont abordées : une liée à soi, une liée aux autres et une dernière liée à l'avenir/le monde. Chaque carte présente au recto une pensée dysfonctionnelle reliée à un type de distorsion. Au verso est présenté la définition de la distorsion cognitive en question, le champ de distorsion (soi, les autres ou l'avenir/le monde) et une alternative à la pensée dysfonctionnelle